Balles de yoga
Un des outils de gym les plus simples mais polyvalents disponibles. Excellent pour les exercices de force de base et une flexibilité accrue. Ajoutez un peu de plaisir à votre routine avec nos boules d'exercice Yoga Studio, faites à partir de matériel sans latex. Va te faire foutre nourriture yogique, placez votre ballon de yoga derrière votre jambe ou votre dos et relâchez la tension musculaire.
BALLONS DE YOGA - INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Flexibility, core-strength, rhythm, bounce and a whole lot of fun! Matériel de yoga such as exercise balls are an extremely versatile piece of workout equipment – if you haven’t worked them into your yoga practice yet, it’s time to start!
Yoga balls come in a variety of sizes. You might be familiar with the classic exercise ball workouts, but they create a whole new experience when it comes to yoga. Yoga balls can be used to improve balance during poses or elevate certain areas of the body to intensify the stretch.
Their bouncy, smooth material allows the body to move across the ball, or roll with it! Play with the movement of the ball and experiment with moving from one pose to another. Create a yoga flow centred around the ball and it’s movement and don’t be afraid of a few wobbles.
Les ballons de yoga sont également excellents pour l'exercice en douceur ; même un léger rebondissement sur le ballon est parfait pour un renforcement en douceur. Ils sont idéaux pour les formes de yoga réparateur, le yoga de la grossesse, le yoga après l'accouchement ou le yoga pour les personnes âgées. Cependant, un ballon de yoga peut également être utilisé par les yogis avancés pour défier et améliorer leur équilibre.
